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天气转凉,用德西曼集成灶做顿热乎的!

发布时间:2019 - 11 - 30

貌似2019年的冷空气

比往年来得还要早一些

此时的你

秋裤翻出来了吗?


北京、长春、沈阳等地

出现飘雪

一波未平一波又起的冷空气

让人又一次体验到了

冷空气快递的“贴心”服务

因此,众多网友纷纷表示

终于“脱单”了!!!

天气转凉,胃口变好,很多人开始“贴秋膘”。大家还是注意营养均衡为好。脾胃虚弱的可以多吃一些健脾益气的食物,如红薯、小米粥、南瓜等。


天气凉了之后,更要照顾好自己。添件衣裳,多晒晒柔和的阳光,来碗热粥,在这冷天,温暖自己!

红枣山药枸杞粥

用料

红枣 10 颗 / 山药 1 根

枸杞 20g / 莲子 50g 

大米 50g / 糯米 30g / 小米 30g


做法

1. 将山药洗净去皮,切成小块;

2. 将大米、糯米、小米淘洗干净;

3. 将莲子、红枣、枸杞洗净备用;

4. 将所有原料放入锅中,加入开水,浸泡一晚上,这样浸泡后粥煮好后会更加黏软,也更入味儿;

5. 第二天起床后直接用大火将粥煮开,待煮熟后再转成文火煮 20 分钟即可。


功效

健脾益胃,助消化,强筋健骨,延缓衰老。

天冷喝暖胃粥

而熬暖胃粥就用

德西曼集成灶!


集油烟机、燃气灶、蒸箱

烤箱、消毒柜等于一身;


99.96%油烟吸净率

厨房油烟无处遁形;


随意调节火力大小

熬粥不在话下;


更有全方位安全防护功能

为您的厨房生活保驾护航!


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